Zumba Fitness

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Zumba Fitness est un programme de remise en forme de danse créé par le danseur et chorégraphe colombien Alberto « Beto » Perez dans les années 1990. Zumba est une marque détenue par Zumba Fitness, LLC.

Parfait pour

Tout le monde et tout le monde! chaque Zumba® classe est conçu pour amener les gens à transpirer sur.

Comment ça marche

Nous prenons la « travail » de séance d'entraînement, en mélangeant mouvements de faible intensité et à haute intensité pour un intervalle de style, brûler les calories fête de remise en forme de danse. Une fois que les rythmes latins et du monde prendre, toi’ll voir pourquoi Zumba® Cours de conditionnement physique sont souvent appelés exercice déguisé. super efficace? Vérifier. très amusant? Vérifier et vérifier.

Avantages

Une séance d'entraînement totale, combinant tous les éléments de remise en forme - cardio, conditionnement musculaire, l'équilibre et la flexibilité, énergie impulsée et une bonne dose de super à chaque fois que vous quittez la classe.

 

zumbafitness530niveau ouvert. Absolument aucun fond de danse ou de remise en forme requise. Apportez une paire de chaussures de fitness intérieur, Serviette et bouteille d'eau.

MATIN LOT :

Mardi et jeudi 6 heures

SOIR LOT :

Mercredi et vendredi 18 heures

WEEK-END DU LOT :

samedi & dimanche 17 heures

Tu peux choisir 4-8 ou cours illimités un paquet de mois.

Nouveaux membres 1 temps Frais d'inscription de Rs 350 appliquer.

 

STONG PAR ZUMBA

ZUMBA CLASSE tonifiante