Zumba Toning

zumba toning

Zumba Toning é perfeito para aqueles que querem se divertir, mas colocar mais ênfase em tonificar e esculpir para definir os músculos!

Como funciona

O desafio de adição de resistência usando Zumba® toning Sticks (ou pesos leves), ajuda você a se concentrar em grupos musculares específicos, então você (e seus músculos) ficar envolvido!

benefícios

Leve Sticks Toning maraca-like aumenta senso de ritmo e coordenação, enquanto tonificação zonas-alvo, incluindo braços, núcleo e o corpo inferior.

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Class Schedule

MANHÃ – Segunda-feira & sábado 06h30 / TARDE – segunda-feira 17:00

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