ズンバトーニング

zumba toning

ズンバトーニングはパーティーにしたい人に最適です, しかし、これらの筋肉を定義するために調色や彫刻に余分な力を入れて!

使い方

ズンバを使用して抵抗を追加することへの挑戦® 調色スティック (またはライトウェイト), あなたが特定の筋肉グループに焦点を当てることができます, あなたはとても (そしてあなたの筋肉) 滞在従事!

利点

軽量マラカスのようなトーニングスティックリズムとコーディネートの感覚を強化, ターゲットゾーンを調色しながら、, 腕を含みます, コアと下半身.

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時間割

朝 – 月曜 & 土曜日の6:30 / イブニング – 月曜日の午後5時

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