ポンディシェリのヨガのクラス

ヨガクラスポンディシェリ

ヨガのクラスのポンディシェリ

ポンディシェリの伝統的なヨガのクラスは週二回ラカシータで利用可能です. クラスのこの適度に簡単にレベルがちょうどヨガの練習を開始したとやアーサナのステップ指導によってステップを詳述好む方に最適です.

早朝ヨガの練習をするだけでなく、あなたの一日を開始するのに最適な方法ですが、またあなたの体のリズムを調節することにし、ホルモンのバランスを取るのに役立ちます.

  • 時間 – 水曜日 & 金曜日の午前7時
  • 先生 – R. Sittarassou
  • 言語 – タミル語 (大半)
  • レベル – 緩和するために簡単に

ヨガは自己の旅です, 自己へ, 自己通じ …