Dança do ventre

 

Originado a partir do século 9 , Dança do ventre é uma das formas antigas presentes hoje. E é praticado em mais de 100 países. Ele tem a sua própria história de como ele evoluiu e tem vários gêneros sub para aprender sob ele, do histórico de Folk à barriga-dança moderna.

Começou no Oriente Médio & sua popularidade atingiu agora até E.U.A. Ela foi criada pelos povos nômades chamados como ciganos pegando a cultura de diferentes países enquanto viajavam através e se estabeleceram no Egito. One of the other popular reasons you would hear people speak about is Belly-dance started for women to reduce labor pain during child birth in Africa. This art form basically takes you out of your comfort zone in many ways that makes one embrace and celebrate the beauty of the body regardless of your shape,tamanho e idade.

Os estudantes vão começar a aprender as técnicas básicas de Belly-dance , ter introduzido a Beledi que é o estilo terrena de barriga-dança e aprender noções básicas de Raqs Sharqi, que é o estilo clássico do Egito. E também da essência do estilo solo de bateria e fusões. Os alunos terão um estudo detalhado sobre a história, técnica, perfuração & coreografia.

Os alunos precisam para completar 32 horas de treinamento & uma pequena demonstração para receber um certificado de conclusão do nível de dança do ventre para iniciantes.

benefícios físicos : movimentos de dança do ventre são cerca de isolar diferentes partes do corpo, como quadris, estômago, ombros e peito e aprendizagem para movê-los em uma dança como a moda, com especial ênfase nos quadris. controle muscular é um aspecto importante da boa dança do ventre.

Benefícios para a saúde: It increases flexibility of the upper body and strengthens the spine and helps strengthen the back and stomach. É tradicionalmente foi passada de uma geração para a outra pelas mães para fazer suas filhas mais forte! dança do ventre regular é uma forma comprovada para as mulheres a reduzir a gordura do estômago e ficar apto.