Bauchtanz

 

Entstanden so früh wie 9. Jahrhundert , Bauchtanz ist eine der ältesten Formen vorliegen heute. Und es ist in mehr als praktizierte 100 Länder. Es hat seine eigene Geschichte, wie es sich weiterentwickelt und verschiedene Subgenres hat darunter zu lernen, von Historical Folk zum modernen Bauchtanz.

Es begann im Nahen Osten & seine Popularität erreicht jetzt bis zu U.S.A.. Es wurde von den Nomaden genannt als Zigeuner Aufnahme von Kultur aus verschiedenen Ländern beginnt, als sie über gereist und es wurde in Ägypten angesiedelt. One of the other popular reasons you would hear people speak about is Belly-dance started for women to reduce labor pain during child birth in Africa. This art form basically takes you out of your comfort zone in many ways that makes one embrace and celebrate the beauty of the body regardless of your shape,Größe und Alter.

Die Schüler lernen die Grundtechniken der Bauchtanz lernen , erhalten zu Beledi eingeführt, dass der irdische Stil Bauchtanz ist und lernen Grundlagen des Raqs Sharqi, welche der klassische Stil von Ägypten. Und auch Kern der von Drum Solo Stil und Fusionen. Die Studenten werden eine detaillierte Studie über die Geschichte, Technik, Bohrung & Choreographie.

Die Schüler müssen vervollständigen 32 Stunden Training & eine kleine Demo ein Zertifikat nach Abschluss der Bauchtanz-Anfängerstufe erhalten.

Körperliche Vorteile : Bauchtanz-Bewegungen sind über die Isolierung verschiedene Körperteile wie Hüfte, Bauch, Schultern und Brust und Lernen sie in einem Tanz wie Mode zu bewegen, mit besonderem Schwerpunkt auf den Hüften. Muskelkontrolle ist ein wichtiger Aspekt der guten Bauchtanz.

Nutzen für die Gesundheit: It increases flexibility of the upper body and strengthens the spine and helps strengthen the back and stomach. Es wurde traditionell von einer Generation auf die andere von den Müttern übergeben ihre Töchter stärker zu machen! Regelmäßige Bauchtanz ist eine bewährte Methode für Frauen Bauchfett zu reduzieren und fit bleiben.